2/26(水)

2020年2月26日日常

朝　おにぎり（昆布・ゆかり梅）
　　しじみの味噌汁

昼　ロールキャベツ・ピラフ

　　セブンのチルドとカップ冷凍
　　ロールキャベツは意外と小さかった
　　おでんのと一緒だろうか？

夜　ゴーヤチャンプル
　　久米仙ロック×３

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スクワット35回
プランク２分

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