2/6(水)

2020年2月6日 日常
朝 野菜ジュース

朝 タルタルフィッシュバーガー
  ハッシュポテト
  コーヒー

  ポテトは余計だった・・


昼 とり竜田・おにぎり(たくわん昆布)・納豆巻


夕 豚まん・ジャスミン茶


夜 ビーフカレー(1辛)

  ココイチにて
  いつもの1辛なんだが
  結構辛かった
  最近、辛いもの食べてないし
  普通でもよいかも


夜 黒霧白ワイン割


ーーー

スクワット35回
プランク2分

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魚

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