朝 野菜ジュース
朝 おにぎり（鮭・昆布）・緑茶
日曜に作った冷凍おにぎりをチンして
昼 ウインナーピラフ風炊き込み飯
飯盒飯
ウインナーは割れちゃうから
厚切りベーコンの方が向いてるかなぁ～
夜 かつ丼・味噌汁
少し早くあがったので
ちょっと寄り道して（いつもだけど）
ラーメン屋に向かったのだが
早いせいかどこも開いてなくて
かつ丼に
これはこれでうまい
夜 氷結ストロングのグレープフルーツ＆ベリー
ストロング缶の依存症のラジオを聞いて
呑みたくなった・・・
朝 おにぎり（鮭・昆布）・緑茶
日曜に作った冷凍おにぎりをチンして
昼 ウインナーピラフ風炊き込み飯
飯盒飯
ウインナーは割れちゃうから
厚切りベーコンの方が向いてるかなぁ～
夜 かつ丼・味噌汁
少し早くあがったので
ちょっと寄り道して（いつもだけど）
ラーメン屋に向かったのだが
早いせいかどこも開いてなくて
かつ丼に
これはこれでうまい
夜 氷結ストロングのグレープフルーツ＆ベリー
ストロング缶の依存症のラジオを聞いて
呑みたくなった・・・
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