1/27（月）

2020年1月27日日常

朝　野菜ジュース

朝　おにぎり（鮭・梅）・お茶

　　今日は自作おにぎり
　　お茶も水筒に入れてきたし
　　うまうま

昼　鶏の炊き込み御飯

　　飯盒飯にて
　　干し椎茸にもうちょっと味をつけたい

夜　突き出し（れんこんの挟み揚げ）
　　チキン南蛮
　　青汁酎・白霧ロック×２・トマト酢酎ハイ

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