11/27(水)

2019年11月27日 日常
朝 カオマンガイ風もち麦ごはん・ワカメスープ+梅干し

  昨日のコッヘル飯に鶏ももを少々いれ
  鶏がらスープの素と塩、生姜を入れ炊き込む
  出来上がったら
  ポン酢+豆板醤+ラー油を混ぜたものをかける
  ちょっと米が柔らかかったけど
  抜群にいけるやん!
  もち麦も入れてるし食物繊維の摂取もOK!!
  定番メニューになりそう!!!


昼 中華スープ・おにぎり(きのこ・もち麦塩)

  家に残っていたインスタント中華風玉子とじスープに
  野菜&きのこを放りこんだ
  まずくはないんだが濃いめに作ったせいか
  八角の匂いが気になる
  インスタントスープ系の追加はざんねんな結果が多い


夜 せんべい・揚げぎんなん
  〇・白ワイン

  明日は弁当なしで
  朝食も外めしなもんで
  冷蔵庫のなかのものですます

コメント

魚

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

この日記について

日記内を検索