朝 ベーコンのせキーマカレー
もち麦真空パックにベーコンをのせ
冷凍ストックしたキーマカレーをかける
昼 四川ラーメン野菜マシ
夜 野菜炒め目玉焼きのせ
瓶ビール(キリン)・赤兎馬×2
昼野菜取ったらからチキン南蛮にしようかとおもったが
健康志向で野菜炒め
もち麦真空パックにベーコンをのせ
冷凍ストックしたキーマカレーをかける
昼 四川ラーメン野菜マシ
夜 野菜炒め目玉焼きのせ
瓶ビール(キリン)・赤兎馬×2
昼野菜取ったらからチキン南蛮にしようかとおもったが
健康志向で野菜炒め
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