10/3(木)

2019年10月3日 日常
朝 おにぎり(もち麦梅ひじき・もち麦こんぶ枝豆)
  ミンチカツ・味噌汁(わかめ)

  昨日、昼用の持って行き損ねたやつ


昼 おにぎり(玄米さばしそ・梅)
  Lチキ旨塩チキン


夜 塩ラーメン

  昨日、かつ丼で、今日、ラーメンってどうよ?
  と思いつつも
  どうせ晩酌くらいで済ますなら
  あんま変わらんか?と食す
  貝のスープの味がしたんで
  肝臓にいいかもと自分を納得させる


夜 黒霧緑茶割

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魚

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