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3/21(火)

2017年3月21日日常

朝　プレーンオムレツ
　　茶漬（鮭）

昼　たまごかけごはん・小芋の炊いたん
　　ししゃも

夜　納豆ごはん・かれいの一夜干し
　　小芋の炊いたん

夜　黒霧お湯わり・麻婆っぽいスナック

　　今日はさすがに少な目に

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