昨夜の鍋ののこりじゃなくて
出汁作って
昼 海鮮フライ定食
かつやにて
海老×2・牡蠣×2・烏賊×1
うーん
やっぱりかつ丼食べたほうが良かったかな
夜 豚汁・連子鯛の塩焼き・米
夜 黒霧お湯割り・貝ひも・ミックスナッツ・チー鱈
－－－
体調が悪いのでプールは休み
ここで甘えちゃいかんのだが
体調悪いのに無理してもなぁー
昨夜の鍋ののこりじゃなくて
出汁作って
昼 海鮮フライ定食
かつやにて
海老×2・牡蠣×2・烏賊×1
うーん
やっぱりかつ丼食べたほうが良かったかな
夜 豚汁・連子鯛の塩焼き・米
夜 黒霧お湯割り・貝ひも・ミックスナッツ・チー鱈
－－－
体調が悪いのでプールは休み
ここで甘えちゃいかんのだが
体調悪いのに無理してもなぁー
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