3/28(月)

2016年3月28日日常

朝　米・味噌汁・だし巻

昼　弁当

　　スーパーの弁当
　　なんか栄養バランスのいいものらしい

夜　餃子・茹でブロッコリー・米・味噌汁

夜2　牡蠣のオイル漬・黒霧島水割り

　　　もらいものの瓶詰
　　　冷蔵庫で保管できるようグレープシードオイルになってて
　　　いまいちコクが足りない

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