朝 納豆ごはん・海苔
味噌汁（インスタント)
昼 野菜ラーメン・米（小）
丸源にて
ラーメンだけだと物足りないが
ライスつけると結構多いのよね
夜 味噌炊き鍋
鶏・豆腐・白菜・菊菜など
お腹いっぱい
今日は野菜一杯食べた、満足
夜2 おでん（大根・焼き豆腐・糸こんにゃく）
ミックスナッツ
芋職人お湯割り
味噌汁（インスタント)
昼 野菜ラーメン・米（小）
丸源にて
ラーメンだけだと物足りないが
ライスつけると結構多いのよね
夜 味噌炊き鍋
鶏・豆腐・白菜・菊菜など
お腹いっぱい
今日は野菜一杯食べた、満足
夜2 おでん（大根・焼き豆腐・糸こんにゃく）
ミックスナッツ
芋職人お湯割り
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