朝 目玉焼き明太ごはん
味噌汁（インスタント）
ごはんに明太子のっけて
そのうえに目玉焼きをのせただけ
そういえば、うる星やつらでラムが立食いそば屋で
明太月見を頼んでメガネが無理矢理そのメニューを作った話を思い出した
昼 マカロニサラダ・茹でブロッコリー
蓮根入り練天・米・茶漬（明太・じゃこ）
夜 鰯の素揚げ・マカロニサラダ・茹でブロッコリー
蓮根入り練天・米・明太・海苔
夜2 芋職人お湯割り
じゃがりこGRANDサラダ
味噌汁（インスタント）
ごはんに明太子のっけて
そのうえに目玉焼きをのせただけ
そういえば、うる星やつらでラムが立食いそば屋で
明太月見を頼んでメガネが無理矢理そのメニューを作った話を思い出した
昼 マカロニサラダ・茹でブロッコリー
蓮根入り練天・米・茶漬（明太・じゃこ）
夜 鰯の素揚げ・マカロニサラダ・茹でブロッコリー
蓮根入り練天・米・明太・海苔
夜2 芋職人お湯割り
じゃがりこGRANDサラダ
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