10/16(木)

2014年10月16日 日常
朝 納豆ごはん・しじみの味噌汁(インスタント)
  ゆで玉子



昼 餃子・米

  王将の冷凍しておいたもの



夜 カレイの一夜干し・大根の炊いたん・米



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魚

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