12/10(火)

2013年12月10日 日常
朝 炒り玉子丼・味噌汁(キャベツ・鶏肉)

  なんとなく野菜を欲っして
  キャベツ山盛り味噌汁を作ってみた
  キャベツが古いせいか味はいまいち



昼 味噌煮込みうどん

  朝の味噌汁に挽肉入れてうどんを煮込んでみた
  挽肉の油で味噌を追加するも味がぼんやり



夜 スープ餃子・カレイの塩焼・きんぴらごぼう・米


夜2 MYERS’S RUM+RONRICO151ロックx3

   BAR G にて



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風呂入る前にトレーニング
さりとて10km程度じゃなぁ
やらないよりマシだとは思うが満足感が味わえない
近くに激坂とかあったらええんやけどなぁ



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魚

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