10/17(木)

2013年10月17日 日常
朝 ハムエッグ丼



昼 あんかけ焼きそば

  昨日の八宝菜が余っていたので
  焼きそばの生麺を塩胡椒で炒め
  それをかける



夜 餃子・米

  大阪王将の冷凍もの



夜2 イカの沖漬け
   立山・酔鯨

   居酒屋K’にて



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魚

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