5/9(木)

2013年5月9日 日常
朝 納豆ごはん・はも練天
  レタスと薄焼玉子のハム巻

  ほったらかしのレタス?というかチシャ菜?を収穫して実家に持って来た
  温かくなったのにわりと虫ついてないなと思ったら
  根本のほうに結構なアブラムシがいた
  そろそろ虫対策考えないと行けない
  去年は大葉が全滅だったからなぁ



昼 イトヨリの塩焼・味噌汁(わかめ)・米
  ポールウインナーのレタス巻

  魚だけだと淋しいので味噌汁を炊いてみた
  で、それでも淋しいのでポールウインナーを
  細かくちぎってレタスに巻いて食べていた



夕 プレミアムチキン

  ファミマでおやつ
  まだ食べてなかったので試したけど
  プレミアムってほどじゃない・・



夜 すきやき

  味付けがされていたので
  自分好みじゃなくて残念


夜2 空豆の天ぷら・つくね
   酎ハイ・富士山麓・黒霧島

   居酒屋Yにて



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魚

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