4/30(火)

2013年4月30日 日常
4/30(火)
朝 ハムエッグ丼



朝2 チーズケーキ



昼 ミックスサンドイッチ
  野菜ジュース



夕 つくね串

  ファミマにて



夜 タンドリーチキン・ポテトサラダ
  トマト・米


夜2 だし巻・じゃこおろし
   酎ハイ・黒霧島

   居酒屋Yにて


夜3 富士山麓


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『プラチナデータ』東野圭吾

読了



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