10/11(木)

2012年10月11日 日常
朝 焼き鮭・だし巻(葱)・米・味噌汁(わかめ)・ピクルス

  だし巻作るのもひさしぶり
  台所に立つことが苦にならない季節となりました
  なんか朝飯らし朝飯



昼 つゆなしカレー麺?

  キャベツ・人参・ピーマンを適当に切って炒め
  コップ一杯半くらいの水を入れて沸騰したら
  乾麺を投入ほぐれたら
  ラーメンのスープの粉末半分くらい
  ガサムマサラ・オールスパイス
  SBのカレー粉で味付てみた

  ・・・ちょっと塩辛くてやや失敗だったけど
  
  これはなんとかいけそうだ



夜 ハヤシライス・味噌汁(ワカメ)

  母が帰って来ないんで
  レトルトのハヤシライスにて


夜2 コロッケ・鰯の梅肉揚げ
   黒霧島


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スケジュールが空いてきたんで
現場調査に行ったら
マジしんどい
この涼しい季節に汗だらだら
なんで昨夜、無駄に体力使ったんだろう?



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魚

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