朝 明太納豆御飯・味噌汁（豆腐・菊菜）
昨夜の鍋に入れた焼豆腐で味噌汁をば
あと、納豆に明太子をつっこんで
昼 明太ライス・味噌汁（豆腐）
蛸ときゅうりの酢のもの
明太チャーハンを作ろうと思ったけど
めんどいんで
ボウルで混ぜて混ぜ御飯にしてみた
！
これはこれで十分美味しい！
夜 蛸ぶつ
茶漬（蛸）
なんかちっこい蛸なんで
途中からめんどくさくなって
全部御飯にのっけて茶漬にした
夜２ 牛肉のたたき
黒霧島
居酒屋Y
たたきを見つけると
ついつい食べたくなるですよ
－－－－
昨夜の鍋に入れた焼豆腐で味噌汁をば
あと、納豆に明太子をつっこんで
昼 明太ライス・味噌汁（豆腐）
蛸ときゅうりの酢のもの
明太チャーハンを作ろうと思ったけど
めんどいんで
ボウルで混ぜて混ぜ御飯にしてみた
！
これはこれで十分美味しい！
夜 蛸ぶつ
茶漬（蛸）
なんかちっこい蛸なんで
途中からめんどくさくなって
全部御飯にのっけて茶漬にした
夜２ 牛肉のたたき
黒霧島
居酒屋Y
たたきを見つけると
ついつい食べたくなるですよ
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