8/19(金)

2011年8月19日 日常
朝 チキンカツサンド
  野菜ジュース

  朝からやっぱり脂もの♪


昼 かつ丼(なか卯)

  昼もやっぱり脂もの♪
  大盛りにしなかったからゆるして♪


夜 サンマの塩焼
  にぎり(はまち・蛸)
  赤だし
  土佐鶴

  明日、仕事なんでいらっと来て
  鮨屋に
  新さんまにつられて塩焼き
  鮨屋で塩焼き
  すだちがないのは敗因
 

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魚

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