朝 粥・岩のﾘ・そら豆
湿った海苔が余ったので岩のりを作ってみた
まずまず
でも、最初から刻んで入れてほうが早いね
昼 袋麺・米
豚・玉葱・人参・パプリカを炒めてトッピング
夜 あじのひらき・ポテトサラダ・米
夜２ すじ肉・鶏軟骨（塩焼・唐揚）
黒霧島
肉のついた軟骨
うめぇーーー
ごっつう、うめぇーーーーーー
湿った海苔が余ったので岩のりを作ってみた
まずまず
でも、最初から刻んで入れてほうが早いね
昼 袋麺・米
豚・玉葱・人参・パプリカを炒めてトッピング
夜 あじのひらき・ポテトサラダ・米
夜２ すじ肉・鶏軟骨（塩焼・唐揚）
黒霧島
肉のついた軟骨
うめぇーーー
ごっつう、うめぇーーーーーー
コメント