朝 たまごかけごはん
昼 鶏チャーハン・カレイの干物
鶏肉がごろっとしたチャーハンを作るつもりだったけど
なんか上手くいかなかった
夜 蒸し鶏丼・空豆・茄子の炊いたん・サラダ
いつものレンジでチンの鶏
玉葱も一緒にチンしてみたが
玉葱は生のほうが美味しいと理解した
昼 鶏チャーハン・カレイの干物
鶏肉がごろっとしたチャーハンを作るつもりだったけど
なんか上手くいかなかった
夜 蒸し鶏丼・空豆・茄子の炊いたん・サラダ
いつものレンジでチンの鶏
玉葱も一緒にチンしてみたが
玉葱は生のほうが美味しいと理解した
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