5/12(木)

2011年5月12日 日常
朝 納豆御飯・味噌汁(インスタント)


昼 カップ麺

  塩バターのカップ麺
  チンゲンサイがあったので炒めて
  トッピングした


夜 ポトフっぽいもの
  蒸し鶏丼

  母作ポトフっぽいものに
  さらにトマトとレタスを追加して
  さっと、ひと煮立ち
  
  玉葱を千切りにしてぽん酢と具だくさんらー油と和えて
  御飯にのせ、さらに電子レンジでチンした鶏肉をのせる
  今日は腹もでてきてるので鶏肉も少なめに
  

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