朝 だし巻・納豆・米
ひさしぶりに玉子3個使った、だし巻
ついつい入れすぎて、かなりの失敗作
昼 チキンライス
鶏肉があったのでチキンライス
いろいろ香辛料で遊んで美味しくはあるがグローブが
ちょっと多いね
夜 牛丼・鮭の塩焼・菜の花のからしあえ
からしがようきいちょる
ひさしぶりに玉子3個使った、だし巻
ついつい入れすぎて、かなりの失敗作
昼 チキンライス
鶏肉があったのでチキンライス
いろいろ香辛料で遊んで美味しくはあるがグローブが
ちょっと多いね
夜 牛丼・鮭の塩焼・菜の花のからしあえ
からしがようきいちょる
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