7/21(水)

2010年7月21日 日常
朝 納豆御飯


昼 素麺


夜 蒸し鳥のポン酢がけ

  レンヂでつくった蒸し鶏を冷やして
  玉葱スライスとまぜて
  ぽん酢かけて、さらに具だくさんラー油と和える


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魚

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