朝 おにぎり（鮭）
昼 テキサスバーガー・マックチキン・コーラ
もう終わってるやろと思ったらまだやってた
うーん、まずくわないけど
それほどのもんでもないわ
夜 鮭・高野豆腐・鶏肉の玉子とじ・米・味噌汁
胸肉で玉子とじをやったんやけど
やはりいまいち・・・
脂肪分の少ない胸肉は揚げ物系はええんかなぁ？
昼 テキサスバーガー・マックチキン・コーラ
もう終わってるやろと思ったらまだやってた
うーん、まずくわないけど
それほどのもんでもないわ
夜 鮭・高野豆腐・鶏肉の玉子とじ・米・味噌汁
胸肉で玉子とじをやったんやけど
やはりいまいち・・・
脂肪分の少ない胸肉は揚げ物系はええんかなぁ？
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