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2009年11月17日 日常
朝 納豆・米・海苔


昼 白菜と韮と豚のあんかけ御飯

  鍋の用意にあった野菜でさらりと


夜 水炊き?

  白菜・水菜・韮・豚・鶏・袋麺の麺
  ポン酢にて
 
 

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魚

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