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2009年9月28日 日常
朝:ホットドック(ミニストップ)
  野菜ジュース



昼:蒙古タンメン(辛口)(セブンイレブン)
  おにぎり(炒飯)

  家でレンジにかけると
  ごま油の薫りがよい



夕:ファミチキ

  フライドチキンのほうが好きだが
  骨なしのほうが食べやすいのは否めない



夜:鯛のあら煮・米・筑前煮

  昨夜ののこり
 

 
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魚

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