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2009年7月27日日常

朝：冷奴・ウインナー

　　米がないなら豆腐を食えばいいさ！

昼：さかな御飯

　　イトヨリをほぐして混ぜて
　　混ぜ御飯に

夜：ポテトサラダ・茄子のたいたん・米
　　茶漬（真かに漬）
　
　

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