朝：ハンバーグ丼
昨日のハンバーグの残りを御飯の上で小さく切り
葱をちらしてポン酢をかける
旨い
おろしがあればさらに旨いのだがなー
昼：鶏焼きめし・ポテトサラダ
冷凍庫に鶏が残ってたので
鶏と葱、塩胡椒でシンプルに
味付
意外と上手くいったので、しあわせ
ただ、夏の炒めものの熱さは地獄
夜：巻き寿司・栄螺のつぼ焼
ゴーヤチャンプル・ソーキそば（小）
付出（タコと島らっきょうの酢みそ）
ビール・泡盛
帰ったら巻き寿司しかなかったので
素直に近所まで飲みに出た
瓶ビールが美味しいなー
ゴーヤーの苦みも素敵
蛸と島らっきょうの酢みそが
ちょー旨かった
7543
ウォーキングには行ってないのだが
本社と買い出しにでかけたら
結構な歩数となっていた
昨日のハンバーグの残りを御飯の上で小さく切り
葱をちらしてポン酢をかける
旨い
おろしがあればさらに旨いのだがなー
昼：鶏焼きめし・ポテトサラダ
冷凍庫に鶏が残ってたので
鶏と葱、塩胡椒でシンプルに
味付
意外と上手くいったので、しあわせ
ただ、夏の炒めものの熱さは地獄
夜：巻き寿司・栄螺のつぼ焼
ゴーヤチャンプル・ソーキそば（小）
付出（タコと島らっきょうの酢みそ）
ビール・泡盛
帰ったら巻き寿司しかなかったので
素直に近所まで飲みに出た
瓶ビールが美味しいなー
ゴーヤーの苦みも素敵
蛸と島らっきょうの酢みそが
ちょー旨かった
7543
ウォーキングには行ってないのだが
本社と買い出しにでかけたら
結構な歩数となっていた
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