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2009年4月28日 日常
朝:豆ごはん茶漬


昼:ラーメン・鶏の唐揚の甘酢あんかけ

  王将の日替わり定食
  御飯は省いてもらいました
  腹がでてきて仕方ないので軽いダイエットだ


夜:野菜炒め(豚・キャベツ・韮)・米・きゅうりの酢のもの


  
  会社帰りにダッシュで味噌屋で味噌を購入
  楽しみだ
 
 
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