朝：カップヌードルlight
味が薄い
カロリーを下げるだけなら塩分は関係ないだろうと思ったが
実際、身体には良いかもなぁと我慢して食べた
しかし、スープだけ飲むと
そんなに薄味でもない
はてな？
昼：釜たまうどん・ハンバーグ
冷凍うどんで釜たまうどん
釜たまにすると
確かに、うどん二玉くらいがちょうど良いと思う
夜用のハンバーグを焼いて食べてしまう
夜：ハンバーグ丼・味噌汁（豆腐・うす揚げ）・茶漬
ハンバーグを御飯の上にのせてほぐし
ぽん酢をかけて食べる
おろしを作ろうと思ったら
大根がなかった
味が薄い
カロリーを下げるだけなら塩分は関係ないだろうと思ったが
実際、身体には良いかもなぁと我慢して食べた
しかし、スープだけ飲むと
そんなに薄味でもない
はてな？
昼：釜たまうどん・ハンバーグ
冷凍うどんで釜たまうどん
釜たまにすると
確かに、うどん二玉くらいがちょうど良いと思う
夜用のハンバーグを焼いて食べてしまう
夜：ハンバーグ丼・味噌汁（豆腐・うす揚げ）・茶漬
ハンバーグを御飯の上にのせてほぐし
ぽん酢をかけて食べる
おろしを作ろうと思ったら
大根がなかった
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