4/24()

2008年4月24日
朝:缶コーヒ

ーーー

昼:おにぎり
  (16穀米。梅)

たまには栄養をかんがえてみた

ーーー

夜:いわしの焼いたの
  新じゃがの煮物
  枝豆
  米→茶漬
 
 

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魚

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