3/20

2007年3月20日
朝:チキンラーメン
昼:野菜ラーメン
  おにぎり(ツナマヨ・牛わさびマヨ)
夜:寒ブリ・うに・マグロ
  中トロ・鳥貝・たち魚・生海老
  いかわた焼き・茶碗蒸し・鯛茶漬け
 

野菜いっぱいって書いてるわりには
そーでもなかった

いかわたは大量に焼くとエグイ
アルミホイルでちょろっと焼くのがいいね
 
 

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魚

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