長い間お世話になりました

本日をもって、魚は Diarynote での更新を一旦終了し

他サイトに引っ越しします

これだけ続けていると、いまさら引っ越しするのもあれなんですけど

去年くらいから、まじカメラが面白くなっちゃって

もうちょっと写真をあげれるサイトの方が良いかなぁ~と

移動を考えました

移動しているところも使いにくくて

ひょっとしたら、また戻ってくるかもしれませんが

とりあえず、3月いっぱいでお引越しということでよろしくお願いします

ほんと、こんなくだらない糞じじぃのサイトに来て頂いた

貴重な数人の方々(大笑い)

本当にありがとうございました

少なくとも毎日何人かには見て頂いていただけことが

このサイトの存続理由でした

ほんと心から、さんくすあろっとです♪



↓引っ越し先
https://tsukaerusakana.wordpress.com/blog-2/


ーーー


朝 おにぎり(鮭・昆布)
  しじみの味噌汁



昼 ペペロンチーノ・魚肉ソーセージ
  野菜ジュース

  先に水に漬けておくのをやめて
  素直にレンチン13分
  ふつーに旨い


夜 鯨の刺身・タコの酢味噌
  菊正宗・久保田・三岳


ーーー


スクワット35回
プランク2分


3/30(月)

2020年3月30日 日常
朝 豚汁・おにぎり(鮭・ゆかり)

  スープジャーで豚汁
  月曜の朝は味噌汁で温まりたい



昼 ベーコンエッグ丼・アップルパイ

  飯盒飯をコンソメと塩で炊いて
  焼いたベーコンエッグとスナップえんどうをのっける
  いつも1合だと、ちょっと多いんで
  3/4合にしたんだが、これはこれで足りない
  
  あと母が買ってきたアップルパイを
  半分づつにして食ってた
  リンゴがゴロリと入っていて美味い



夜 チキン南蛮
  青汁酎・白霧ロック×3


ーーー

スクワット35回
プランク2分


3/29(日)

2020年3月29日 日常
昼 鶏の唐揚・ポテトサラダ・キムチ
  白ワイン・黒霧緑茶割

  サウナあがりに牛乳を飲んだくらいで
  なぜか、ぜんぜんお腹空かない
  昼過ぎ、一息つけて
  ようやく、スーパーで買って来た惣菜で
  一杯やりながら食す


ーーー


洗濯 → サウナ → 買い出し


ーーー


Amazonプライムで夕方

『ごっこ』を観ていた

まさか最後に5代目圓楽師匠が出てくるとは思わなかった
(出て来ません)


ーーー


ブルーピリオド(7)購入


大学生活編スタート
主人公、気持ちわかるが泣きすぎ




3/28(土)

2020年3月28日 日常
朝 リゾット?

  スープジャーにスープと
  生米入れてスープ入れたら
  こう、おじやっぽいもの出来ねぇ?
  朝とかよくねぇ?
  でやってみたら

  2時間置いたら
  糊状のみっちりとおじやが出来た
  米の水分吸収力はんぱねー


  半合で良かったぁー

  
  糊状であれだけど味は悪くない
  時間経過を考えたら色々出来そうだなぁ


  ん?

  
  ペンネとかできるんじゃね?



昼 アジフライ・キムチ
  白ワイン

  アジフライを齧りながら一杯やってた
  ローソンのアジフライは良く出来てると思います



夜 サッポロ一番(醤油)

  冷凍したカット野菜をぶちこんで
  旨いです

  
ーーー


週末恒例、おにぎり作成

台所系と家庭菜園を少し片づける



3/27(金)

2020年3月28日 日常
朝 おにぎり(鮭・ゆかり)


昼 アスパラガスのアーリオ・オーリオ

  サイゼリヤにて
  ペペロンチーノを頼もうかと思ったが
  いつも食ってるしあれなんで
  限定メニューを頼んでみた

  あ、チーズのってるの忘れてた

  温かいチーズの薫りがどうもあれで
  失敗したなぁと思ったが
  混ぜて食べたらそこまで気にならなかった
  
  っていうかアスパラガスが美味しい

  ちょっと茹ですぎてる感はあるが
  ほかのアスパラガスメニューで
  また来たい



夜 突き出し(鶏団子スープ)
  金目鯛の煮付
  熱燗・久保田


ーーー


スクワット35回
プランク2分


3/26(木)

2020年3月26日 日常
朝 おにぎり(鮭・ゆかり)
  しじみの味噌汁



昼 鶏竜田・おにぎり(炒飯・もち麦梅昆布)



夜 ラーメン(ジャストサイズ)・餃子

  王将にて


ーーー


スクワット35回
プランク2分



3/25(水)

2020年3月25日 日常
朝 目玉焼き・ウインナー・くるみパン
  クラムチャウダー

  カップスープのクラムチャウダーが
  指示どおりの量の湯だと
  めちゃドロドロしてるのだが
  これが正解なのか謎?



昼 肉だしうどん・おにぎり(海老アヒージョ)

  冷凍庫からだしてきたおにぎりが
  最後の海老アヒージョだった
  わりとオリーブオイルと米は合う


夜 ゴーヤチャンプル
  久米仙水割り・久米仙ロック×3


ーーー


プランク2分
スクワット35回




3/24(火)

2020年3月24日 日常
朝 鰯の大葉梅包みサンド
  ゆで玉子

  鰯の大葉梅包み揚げを
  トーストにマヨネーズで挟んで食す

  うまうま♥

  クラムチャウダーのスープの素を持ってきたつもりだったが
  入れ忘れてた

  しゅん・・・

  昨夜、高濃度塩水から引き上げるつもりだった
  ゆで玉子
  24時間超えてたので塩辛いかと思いきや
  ぜんぜん問題なかった
  そして日曜の夜作ったのに
  それほど色が変わってなかった
  コンビニのゆで玉子が色変わらないのって
  こういうこと??

  ちょい調べてみた

  ・古い玉子はだめ
  ・熱を加えすぎない
  ・冷水で冷やす

  冷水って・・・熱湯穴あけ方式が流行る前なら絶対やってたよね???
  とりあえず半熟系のほうが良いのはわかった



昼 おろしとんかつ定食

  かつやにて
  はじめてのおろしとんかつ
  思ったよりいまいち
  大根おろしが案外水切れてなくてびちゃびちゃになる
  ぽん酢がいまいち



夜 ロールキャベツ・くるみパン
  白ワイン

  母作、ロールキャベツを頂き
  アジトで一杯やりながら頂く

  ・・・。

  これは、キャベツ皮煮込み餃子やないけ・・・
  豚ひき肉多めだからか??
  ニンニク入れすぎてるから???
  あいかわらずの謎っぷりである

  
ーーー


スクワット35回
プランク2分


ーーー


ちょいとネタを思いついて
夜に、フォトショを使って
ツィッターにあげたら一切反応がなかった
そもそも、フォロワー数から言ったら
仕方ないんだけど


死にたい orz



3/23(月)

2020年3月23日 日常
朝 ポトフ
  コロッケパン
  ゆで玉子

  ウインナーと冷凍野菜をスープジャーにぶち込んで
  ゆで玉子は昨夜作って
  濃度の高い食塩水に漬けてみた

  ・・・。

  まだ、コンビニのゆで玉子ほど味が付いてない・・・



昼 ピラフ風飯盒飯

  ベーコン・しめじ・玉葱・スナップえんどう・人参
  最後に生卵も落としちゃう!
  ピラフというより洋風釜飯



夜 突き出し(山芋揚げ)
  レバニラ炒め
  熱燗・赤兎馬×2・黒霧水割り


ーーー

スクワット35回
プランク2分


3/22(日)

2020年3月22日 日常
朝 肉そば



昼 セロリのサラダ
  海老マヨサラダ
  ポテトサラダ
  白ワイン


夜 鶏の唐揚
  黒霧

ーーー


朝から日本橋・新世界界隈を歩いて
カメラマン気どりでパシャパシャ☆


楽しい


自己満足アドレナリンがどぱどぱ出てくる
ついでに一杯やりたいんだが
流石に、胃のほうもお疲れモードなので
駅内の立ち食いそばを食べて帰路へ
地元の駅でオリジン弁当でおかず買って帰ろうとしたら


オリジン弁当がパック売りになっているだと・・・・


コロナ!!

オリジン弁当のシステムまで変えてしまったか!!!


まぁ、そう言っても仕方ないんで
素直にパックで買い込んで帰宅
そこから一杯やりながら
撮影したデーターを確認
そして寝た(ホテルで寝たんちゃうんかい)


3/21(土)

2020年3月21日 日常
朝 おにぎり・味噌汁

  とりあえず、ひとつ解凍して食す


昼 ホルモン豆腐・シークレット酎ハイ

  まずはいつもの新世界で
  寿司屋も考えたが、あんがい混んでた


昼 ざるそば

  引き続き
  新世界


昼 小松菜の炊いたん・酒

  ここも案外混んでた
  競馬観戦勢が多い店
  小松菜が大変おいしゅうございます


夜 ざるそば・虎豆と葉辛子の炊いたん
  酒

  二八を頼んだけどぼそぼそしてていまいち
  お酒も割安にしてくれてんだけど
  少なすぎる感が・・・


BAR一軒目 カシスソーダ

      ドールバーに
      コロナ影響なんのそので満員
      みんな、フラストレーションの反動かしら?

BAR二軒目 ラムコーク

      ここも一杯だった
      どうしたみんなw

BAR三軒目 アードベッグ
      ラム

      マスターが無茶苦茶かっこいいところ
      少し静かにぼーっと呑んでた

BAR四軒目 ラムコーク

      なにをしてたかな?
      おしゃべりなおじいさんの話を聞いてた

〆 はいからそば(小)
  
  もう一軒覗いたんだがしまってたので
  なか卯で〆た


ーーー

ひさびさに街の空気吸いたくて

あれ?
いまならなんばのホテルとか安く取れるんじゃね?

と、検索かけたら3000円で取れてびっくり
しかも、空いてたのかツインの部屋にしてくれはった
すげぇな、コロナ


新世界・・・まぁ、空いてるが人はおる
なんば・・・そこそこおる
黒門市場・・・やばくね?


一番気になったのは黒門市場かな?
っていうか観光地になる前は
朝で大体商売終わって、昼すぎからは
がらーんとしててこんな感じだよなぁと

昼すぎに、街のスナップ撮って
夕方、ホテルでちょっと休憩して
夜から、呑み歩いてた


ただ、あれだね
飯屋は事前に、ある程度あたりつけとかないと
飯難民になるね
これからは気をつけよう・・



3/20(金・祝)

2020年3月21日 日常
朝 肉だしうどん

  日清のん
  カレー粉いれて
  カレーうどんに
  入れる量が少なかったのでカレー風味になったが
  これはこれで美味しい


昼 サッポロ一番みそラーメン

  冷凍したカット野菜やあれこれ入れて
  やはりレンチンより茹でるほうが断然うまい


夜 鶏鍋?

  レンチン容器に
  冷凍したカット野菜やらあれこれ
  ぶちこむ
  以前、仕込んだ肉だんごも最後となった
  つなぎがないので異様に固いのだが
  逆にこれはこれでひき肉の癖に噛み応えのある
  肉となって楽しい・・・
  このやり方でハンバーグ作ったらステーキにならんやろか?
  と、ちょっと次の手をおもいつく
  〆はソーメン


ーーー


朝食用のおにぎり作り → 台所の整頓 → 園芸の整理

→ 洗濯 → 自転車・バイクの空気調整 → カード会社に確認

→ お絵描き


と本日は色々溜まっている雑務をこなした


3/19(木)

2020年3月19日 日常
朝 おにぎり(鮭・昆布)
  味噌汁

  液体味噌に乾燥わかめを入れてみる
  塩抜きしてないだけあって
  わりと味が変わって面白い
  ただし、魔法瓶なのでわかめは底に残るだけ


昼 ラーメン(小)・ライス(小)
  
  コロナもなんのその
  わりと混んでいた


夜 ロカボカレー

  小腹が減ったし
  夜は一杯ですませるつもりなので
  ココイチによって、はじめてのロカボカレーを食す
  ようは、ライスがカリフラワーなんだが
  花の部位より茎のほうが多め
  出たときはカリフラワーの匂いがしたが
  カレーにつけて食べると
  むしろ、味はうすくキャベツっぽい
  段々、水がでてきてカレーが薄まる

  結論:あまり旨いものでもない


夜 突き出し(ホタルイカの酢味噌)
  だし巻き
  紀土・菊正宗・三岳


ーーー

スクワット40回
プランク2分


3/18(水)

2020年3月18日 日常
朝 タルタルフィッシュバーガー
  ポトフ
  野菜ジュース

  ベーコンでもええわな?と
  スープジャーでベーコンにてポトフ



昼 ペペロンチーノ

  先水漬け、レンチン6分と1分縮めてみた
  固い・・・
  水漬けなしで、13分が一番ええかねぇ・・・



夜 鶏竜田
  ちゃんぽんスープ(麺なし)
  缶ビール(キリン350)・白ワイン

  鶏竜田でとりあえず空腹を抑えて作業

  終わってからちゃんぽんで一杯
  気持ち節酒


ーーー


プランク2分



3/17(火)

2020年3月17日 日常
朝 おにぎり(海老アヒージョ・昆布)
  豚汁

  海老アヒージョはやっぱり
  味的には薄かった
  ただ、濃く味つけたら
  おにぎりの具としてはありな気がしてきた



昼 かつ丼

  セブンのん
  なんか米がびちゃびちゃになった
  以前はもうちょっと美味かった気がしたんだが?



夜 焼売・餃子
  春キャベツの浅漬
  缶ビール(キリン500)・白ワイン
  
  母が街の551で買ってきたので
  アジトに持って帰って食す
  セブンで浅漬を足したのだが
  浅漬まじ浅漬ってかんじで
  生キャベツの味がしっかりした
  春キャベツっぽくはないが


ーーー

スクワット40回
プランク2分

ーーー

もう少し丁寧に生きないとあかんなぁーと思った件



3/16(月)

2020年3月16日 日常
朝 おにぎり(鮭・昆布)
  しじみの味噌汁
  レンコンの練天



昼 ベーコンピラフ風飯盒飯
  マッシュポテト

  冷凍庫を片付けていたら
  手作りベーコンも残っていたので利用
  玉葱、人参、スナップえんどう、しめじと具沢山にして
  にぎやか
  猪ベーコンがいい味だしてた


夜 突き出し(鶏皮ぎょうざ)
  キムチ鍋
  熱燗・瓶ビール(キリン500)


ーーー

スクワット35回
プランク2分


3/15(日)

2020年3月15日 日常
朝 納豆牛小鉢定食+生玉子

  吉野家にて
  やっぱり豚汁にすれば良かったなぁーと


昼 鶏唐揚げ・ポテトサラダ・肉じゃが
  白ワイン

  スーパーに買い出しにいったついでに
  総菜屋にて
  芋と芋がかぶった


ーーー

洗濯 → サウナ → 買い出し → 小分け冷凍作業

昼過ぎには疲れて
呑みながら惣菜をつまんでた
夕方には寝た・・


3/14(土)

2020年3月14日 日常
朝 カップヌードル(あっさり)
  アヒージョライス?

  朝からおにぎりの仕込み
  ゆかりがなくなっていて
  鮭と昆布だけではちと寂しいので
  なんかねーかと冷凍庫を漁ってると
  
  むきえびの冷凍

  アヒージョ作っておにぎりにぶちこんだら
  いけるんじゃねぇ?
  で、作ってみた
  で、油があまったので
  残った米ぶち込んで炒めてみたら
  結構旨かった


昼 おにぎり(アヒージョ)
  カルパス 
  白ワイン

  まずくはないがそんなにうまいものでも


夜 サッポロ一番

  このまま晩飯なしで寝ようとおもったが
  案外、お腹空いてきて
  レンチンで冷凍野菜をぶちこんで食す
  やっぱり袋麺は湯でたほうが美味い・・


ーーー

新しいプリンターが届いた

ひゃっはーーーーー

全然キレイだぜ!!
打ち出しが楽しすぎます


3/13(金)

2020年3月13日 日常
朝 おにぎり(鮭・葱味噌)
  味噌汁

  貝だしの液味噌が切れた


昼 ラーメン・ライス

  脂っこくて
  ぼんやりした味


夜 突き出し(アジの煮つけ)
  鰯の酢漬け
  ラーメン
  熱燗・緑川




3/12(木)

2020年3月12日 日常
朝 おにぎり(ゆかり・昆布)
  豚汁

  スープジャーに冷凍野菜と豚肉ぶちこんで
  あとは液味噌で調整して
  実家兼仕事場で食す
  
  温かいものは身体が生き返る



昼 餃子2人前・ラーメン(小)
  
  餃子の王将にて
  駅前にでかけたついでに寄ってみた

昼 アップルパイ

  駅前のケーキ屋?で売っていたので
  家に買って帰って食す
  あんまり甘くなくて食べやすい



夜 蒸し鶏サラダ・鶏竜田
  黒霧白ワイン割

  『私の少女』を観てた
   https://gyao.yahoo.co.jp/p/00274/v10349/

  あれ?この人??って思ったら
  ぺ・ドゥナだった

  好きだなぁこの女優さん

  『ほえる犬は噛まない』
  『空気人形』 
 
  が良かった

  『グムエル』も彼女だったんだ

  ほー

  ってか、GYOでも無料で色々見れるんだなぁ
  ありがたみ


1 2 3 4 5 6 7 >

 
魚

最新の日記 一覧

<<  2025年6月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

この日記について

日記内を検索